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「続けられない理由」を解消して理想ボディを手に入れる Mefit代表　永原 拳斗氏 人にはそれぞれ自分自身が思い描く理想の体型がある。しかし、体型を自分の理想へ変えていくためには、「継続すること」がと...

非日常が細胞を刺激する｜TUFF&PEACEが提案するシニアフィットネスのカタチ「Over-55」

Tags:エクササイズ, シニアフィットネス, スモールグループフィットネス, パーソナルトレーニング, 運動

札幌のパーソナルトレーニングの草分け KARADAchiffon が展開する「TUFF&PEACE」へお邪魔しました。 非日常的なトレーニング空間が魅力的な「TUFF&PEACE」のス...