「続けられない理由」を解消して理想ボディを手に入れる

Mefit代表　永原 拳斗氏

人にはそれぞれ自分自身が思い描く理想の体型がある。しかし、体型を自分の理想へ変えていくためには、「継続すること」がとても大切と話すのは代表の永原氏。

「例えば良質なたんぱく質を摂取するためには、鶏ささみが良いとされています。ですが、味気ないささみ肉を食べ続けることが苦痛であれば、代替食品に置き換えるなど、とにかく続けられることが大事です。」

「Mefitでは、お客様一人ひとりの趣向に合わせて、食事習慣の改善のアドバイスとパーソナルトレーニング指導を行っています。理想の体型になるのが目標ではなく、維持し続けることが目標ですから。」

大手パーソナルトレーニングジムでの実績

Mefitに所属するトレーナーは、上場企業の大手パーソナルトレーニングジム出身。

大手で確立されたノウハウを身につけたうえで、大手にはできない個々に寄り添った指導が売りだ。

通いたい放題で月額66,000円(税込)の料金設定となっており、1コマの予約は50分。

必要に応じて2コマまとめて予約して100分トレーニングすることも可能だ。

月額費用の中には、タオルやウェアの無料レンタルや、ミネラルウォーターの無料提供も含まれているので、仕事帰りに手ぶらでトレーニングできる。

落ち着きのあるトレーニングルームには、大型のトレーニングマシンが設置されている

ここまで本格的なパーソナルトレーニングジムならば、ボディビルやフィジークなどのボディメイクコンテストを目指す方が多いのかと思いきや、トレーニング未経験の方や初心者の方が多いそう。

入会後は、しっかりと体を動かすことができるのか、可動域などをしっかり確認していく。

そして、どの程度の身体負荷をかけてトレーニングを始めるのかを見定めていく。

もちろん食事指導も行っているが、無理な指導はせずに生活習慣を改善していことを目的として指導に力を入れている。

MedicellやHyper knifeを導入

トレーニングの効果を最大限に引き出すために、固くなった筋膜を柔らかくするメディセルを導入。

その他にもカット出しなどでよく使われる痩身用マシンのハイパーナイフも導入している。

月額通い放題とは別料金での施術とはなるが、トレーニング効果を上げたい方や、トレーニング後のボディラインをより強調したい方に向けたハイエンドサービスが用意されている。

その他にも生活習慣改善のサポートに便利な酵素やサプリメントを取り扱っているので、ボディメイクに関わることはすべて相談できるといっても過言ではない。

目的や目標に合わせてトータルでボディメイクをサポートしてくれるので、「２ヶ月後に結婚式があり、それまでに理想の体型に近づけたい。」など、様々な要望に対してオーダーメイドでトレーニングプログラムを提案してくれる。

まずは、下のバナーをクリックして、無料のカウンセリング申し込みから始めて頂きたい。

Mefitアクセス情報

所在地	〒060-0062　札幌市中央区南2条西4丁目12-4 OYOYO VALLEY 地下1階
営業時間	9:00〜22:00
定休日	無し
電話番号	011-211-4576
近隣交通機関から徒歩で	地下鉄大通駅から徒歩３分
車で起こしの方	近隣のコインパーキングをご利用ください。